田舎暮らしに憧れて移住したものの、現実との違いに戸惑い、ストレスを感じている人は少なくありません。
この記事では、離島移住経験者の視点から、移住者が田舎暮らしにうんざりしてしまう理由を解説し、それを避けるためのアドバイスをお伝えします。
移住を検討中の人も「こんなはずじゃなかった」と後悔しないよう、この機会に理解を深めましょう。
「自分ならどう感じるだろうか？」
イメージしながら読んでみてください。
1. 人間関係の違いにうんざり
都会での匿名性の高い暮らしから一転、田舎では濃密な人間関係が待っています。
プライバシーの感覚が都会とは異なるため、「のんびり暮らしたい」という移住者の希望とは裏腹に、ストレスを感じてしまうことも。
でも大丈夫、田舎ならではの人間関係を上手に築くコツがあります。
1-1. 地域のルールを理解する
「郷に入っては郷に従え」という言葉があるように、田舎には田舎のルールがあります。
あいさつや地域行事への参加など、地域の習慣を尊重し、積極的に溶け込む努力が求められます。
都会の価値観は一旦忘れ、田舎の慣習を柔軟に取り込みましょう。
1-2. 境界線を上手に引く
一方で、自分らしさを失わないよう境界線を引くことも大切。
「ここまでは譲れるけど、これ以上は無理」という線引きを、上手に周囲に伝えましょう。
自分を犠牲にしすぎず、適度な距離感を保つことでストレスを軽減できます。
プライベートな質問をされた時も「そういうのは秘密なんです」とやんわり対処しましょう。
1-3. 同じ境遇の仲間を見つける
移住してきた人と交流することも、ストレス解消に効果的。
同じ悩みを共有し、アドバイスし合える仲間がいれば、孤独感が和らぎます。
SNSや地域のコミュニティで、積極的に同志を探してみましょう。
- 田舎には独特の人間関係がある
- 境界線を上手に引く
- 同じ境遇の仲間を探す
2. 不便さにうんざりする
都会の利便性が当たり前になっていると、田舎での不便さにストレスを感じるもの。
特に移動手段の確保や買い物の不便さは、移住前に想定しておく必要があります。
不便さを楽しむ心構えと工夫で、ストレスを最小限に抑えましょう。
2-1. 移動手段を確保する
田舎では車が生活の必需品。
スーパーや病院など、どこに行くにも車が必須で、徒歩圏内には何も無い場合も。
公共交通機関が充実していない田舎では、車がないと何もできません。
2-2. 宅配サービスを活用する
近くにスーパーがない、品揃えが少ないなど、買い物難民になりがちなのが田舎暮らしの難点。
しかし、今は通販やスーパーの宅配サービスが発達しているので賢く活用しましょう。
2-3. 不便さを楽しむ心構えを持つ
「不便こそ、田舎ならではの醍醐味」と考えられるか、ここが分かれ目。
都会にはない豊かな自然、ゆったりとした時間の流れは、不便さと引き換えに得られる贅沢もあります。
マイナス面ばかりに目を向けず、不便さを楽しむ心構えを持つことが大切。
- 移動手段の確保が重要
- 宅配サービスを活用する
- 不便さを楽しむ心構えを持つ
3. 想像との違いにがっかりする
田舎暮らしを始める前は、のどかで理想的なスローライフを思い描いていたのに、いざ始めてみるとイメージとのギャップにがっかり。
「こんなはずじゃなかった」と感じると、些細なことも気になりだし、ストレスが増大する場合も。
現実をしっかり見つめ、理想と折り合いをつけることが大切。
3-1. 移住前の下見が大切
ネット上の美しい景色に惹かれるのはよくあること。
しかし、現地の生活感は写真だけではつかめません。
移住前に現地に行き、リアルな日常生活をイメージできるようにしておくことが大切。
過度な期待は、移住後のがっかり感のもと。
3-2. 理想は高くても、最初は現実的に
いきなり理想の生活を実現するのは難しいもの。
最初は都会の生活の延長線上で、徐々に理想に近づけていくのが賢明。
欲張らず、できることから始めて、ゆっくりと田舎に溶け込んでいけば、理想とのギャップも埋まっていきます。
3-3. 折り合いをつける柔軟性を身につける
理想と現実のギャップに悩むより、「これはこれで良いかも」と考えられる柔軟性が大切。
「想像通りじゃないけど、それはそれで面白い発見」と前向きに捉える心構えを持てば、ストレスを感じにくくなります。
- 事前の下見が大切
- 最初は現実的に始める
- 柔軟性を身につける
4. 仕事が見つからずに困る
移住してきたけど仕事がない、仕事はあっても収入が安定しない。
そんな状況に陥ると、金銭面でのストレスが大きくのしかかります。
移住前から仕事の選択肢を広げ、リスクヘッジしておくことが賢明。
スキルアップで可能性を広げるのも良い方法です。
4-1. リモートワークの選択肢を増やす
都会の仕事をそのまま続けられるなら、リモートワークは強い味方。
会社の規定を確認し、移住後もリモートで働ける体制を整えておきましょう。
フリーランスなら、安定した顧客を確保し、移住後もスムーズに仕事を継続できるはず。
4-2. 地元の仕事事情をリサーチする
移住先の産業、人手不足の分野、求人状況など、地元の仕事事情をしっかりリサーチしておくことが大切。
自治体のHPやハローワークの情報をチェックし、自分に合った仕事を見つけやすくしておきましょう。
4-3. スキルアップで選択肢を増やす
移住を機に、新しいスキルを身につけるのもオススメ。
たとえば、古民家のリノベーションやDIYを学べば移住先で役立つはず。
都会とは違う場所で通用するスキルを習得することで、仕事の選択肢が広がり、収入アップにもつながります。
- リモートワークの選択肢を増やす
- 地元の仕事事情をリサーチ
- スキルアップで可能性を広げる
5. 孤独感に襲われる
都会での人間関係から離れ、馴染みのない土地で新生活を始めると、孤独感に襲われるもの。
特に一人で移住した場合、寂しさが募り、ストレスを感じがち。
でも大丈夫、移住先でも充実した人間関係を築くヒントがあります。
5-1. 地域のコミュニティに積極的に参加する
お祭りや年中行事など、地域のコミュニティ活動に顔を出すことが人間関係作りの近道。
はじめは勇気がいるかもしれませんが、積極的に参加することで、自然と輪が広がっていきます。
楽しみながら、地元の人たちとの絆を深めていきましょう。
5-2. 共通の趣味を通じて仲間を見つける
スポーツや芸術など、自分の趣味を通じて仲間を見つけるのも効果的。
サークルに入ったり、イベントに参加したりすると、同じ興味を持つ人たちと出会えます。
共通の話題があれば会話も弾み、自然と距離が縮まるはず。
5-3. SNSを活用して情報交換する
SNSを利用して、移住先の情報交換をするのもオススメ。
地域の話題や悩みを共有することで、精神的な支えにもなります。
オフ会を開いてリアルな交流を図るのも良いでしょう。
- 地域のコミュニティに参加する
- 趣味を通じて仲間を見つける
- SNSで情報交換する
6. 医療面の不安がある
都会に比べて医療機関が少ない田舎では、医療面での不安を抱えがち。
特に持病がある人や子育て中の人は、万が一のときのリスクがストレスになることも。
対策をしっかり立てて、不安を最小限に抑えましょう。
6-1. 事前に医療機関の情報を集める
移住先の病院や診療所の情報を、事前にしっかり集めておくことが大切。
どこにどんな科目の医療機関があるのか、把握しておけば安心。
普段からかかりつけ医を決めておくのも良い方法。
いざという時に慌てずに済みます。
6-2. オンライン診療を活用する
オンライン診療を導入している医療機関も増えてきました。
症状によっては、わざわざ遠出をしなくても、自宅で診察を受けられる時代です。
移住先の医療事情に合わせて、オンライン診療も選択肢に入れておくと良いでしょう。
6-3. 救急時の対応策を確認しておく
医療機関が遠方にしかない場合、救急時の対応が大切。
自治体の救急車の出動範囲や、ドクターヘリの有無など、緊急時の医療体制について確認しておきましょう。
最寄りの救急病院までの移動ルートを把握し、いざという時に備えておくことが賢明。
- 医療機関の情報を事前に集める
- オンライン診療を活用する
- 救急時の対応策を確認する
まとめ
移住者が田舎暮らしにうんざりする理由は人それぞれですが、多くの場合、事前の準備不足と心構えに原因があります。
リアルな田舎の姿を知り、覚悟を決めて臨むことが何より大切。
そうすれば、不便さやストレスは避けられなくても、それを上回る豊かさを感じられるはず。
あなたにあったライフスタイルも見つけ、充実した田舎暮らしを楽しんでください。
人生の大きな決断である移住。
後悔しないよう準備を整え、ワクワクする未来をイメージしながら一歩を踏み出しましょう。
新天地での素晴らしい発見と出会いが、あなたを待っているはずです。
