あなたは人と話すことに苦手意識がありませんか？
また、「この人とは話すのが楽しい」と感じる人はいませんか？
人見知りにとって、人との会話はストレスがかかるもの。
しかし、人見知りにも話しやすい人とそうでない人がいるのです。
人見知りの話せる人・話せない人の違いを知ることで、コミュニケーションのストレスを減らすことができるでしょう。
この記事では、人見知りの人が話せる人と話せない人の7つの違いと特徴をわかりやすく簡単に解説。
自分の人見知りの本当の原因はなんなのか？
イメージしながら読んでみてください。
人見知りだからといって、コミュニケーションを避ける必要はありません。
自分に合った人を見つけ、少しずつ話せる範囲を広げていきましょう。
1. 話のテンポが合う人・合わない人
人見知りの人が話しやすいと感じるのは、自分と話のテンポが合う人。
ゆっくり話す人同士、テンポよく話す人同士なら会話がスムーズに進みます。
一方、話すスピードにギャップがあると、会話のリズムが乱れてしまうのです。
話のテンポが合わないと、人見知りの人は焦りを感じ、ストレスが高まってしまうでしょう。
1-1. 話す速度が近い人とは会話が弾む
人によって話すスピードは異なります。
人見知りの人の多くは、ゆっくりとしたペースで話す傾向にあるでしょう。
同じようなスピード感で話してくれる人だと、ストレスなく会話を楽しめます。
話すテンポが近い人を見つけると、人見知りでも自然と心を開けるはずです。
1-2. 間の取り方が似ている人と話しやすい
会話の間の取り方も人それぞれ。
人見知りの人は無言の時間が多めだったりしますよね。
同じように間を大切にする人なら、沈黙を気まずく感じずに済みます。
適度な無音の時間があっても焦らない人と話すのがオススメです。
1-3. 話の長さが合う人と会話が弾む
1回の発言の長さもポイント。
人見知りの人の多くは、短めの発言を好む傾向があります。
同じように手短に話してくれる人なら、会話に入りやすいでしょう。
長々と話し続ける人だと、人見知りの人は圧倒されてしまうかもしれません。
- 互いの話すスピードが同じくらいだと会話がスムーズ
- 会話の間の取り方が似ている相手だと話が弾む
- 1回の発言の長さが近い人とは話が合う
2. 話を聞いてくれる人・聞いてくれない人
人見知りの人が話しやすいのは、じっくりと話を聞いてくれる人。
自分の話に耳を傾けてもらえると、安心して心を開けるものです。
反対に、自分の話を聞いてくれない人だと、人見知りの人は萎縮してしまうでしょう。
相手の反応を見ながら、話を聞いてくれそうな人を選んで話しかけるのがコツです。
2-1. うなずきながら話を聞いてくれる人は話しやすい
人の話を聞く時、うなずきを多用する人がいますよね。
あいづちやうなずきは「聞いていますよ」というサインです。
人見知りの人も、そういったリアクションをしてくれる人とは話しやすいはず。
うなずきながら聞いてくれる人は、人見知りでも安心して話せる相手だと言えます。
2-2. アイコンタクトをしっかりとってくれる人は話しやすい
目を見て話を聞いてくれる人も、人見知りに話しやすい相手。
アイコンタクトは「あなたの話に集中していますよ」というメッセージになります。
しっかりと目を合わせて聞いてくれる人なら、人見知りも安心感を持てるでしょう。
そういう人としっかり話をすれば、人見知りも徐々に心を開けるはずです。
2-3. 適度に質問してくれる人は話しやすい
会話の途中で質問してくれる人も、人見知りにとって話しやすい相手。
質問は「もっと話を聞きたい」という積極的なサインになります。
人見知りの人も、質問されることで、自分の話に興味を持ってもらえていると実感できる。
ただし、質問攻めにするのはNGです。
- 相づちを打ったりうなずいたりしながら聞いてくれる人は話しやすい
- 目を合わせて熱心に耳を傾けてくれる人だと安心して話せる
- 会話に合わせて質問をしてくれる人とは話が弾む
3. 初対面でも自然体でいられる人・いられない人
人見知りの人が話しやすいのは、初対面でも自然体でいられる人。
初めて会う人の前でリラックスしていられる人は、人見知りの人も安心できます。
一方、初対面だと緊張してしまう人だと、人見知りの人も居心地の悪さを感じるでしょう。
自然体でいられる人を見つけ、その人と積極的に話すのが人見知り克服のコツです。
3-1. 初対面でもリラックスしている人は話しやすい
初対面の人とも、リラックスした態度で接する人がいますよね。
そういう人は、人見知りの人にとっても話しやすい相手です。
相手がリラックスしていると、自分も自然と肩の力が抜けるもの。
初対面でもくつろいだ様子の人と話をすれば、人見知りも徐々に緊張がほぐれるはずです。
3-2. 初対面でも飾らない人は話しやすい
初対面の人とも、素のままの自分でいられる人も話しやすい存在。
取り繕わずにいられる人は、人見知りの人も安心感を持てます。
無理に良い人ぶろうとしたり、背伸びした態度を取る人だと疲れてしまうもの。
飾らずありのままの自分でいられる人なら、人見知りも自然と打ち解けられるでしょう。
3-3. 初対面でもユーモアを交えて話せる人は話しやすい
初対面でもユーモアたっぷりに話せる人は、人見知りの人も話しやすいはず。
場を和ませる冗談を言える人は、誰もがつい心を開いてしまうもの。
人見知りの人も、ユーモアのセンスがある人となら自然に笑顔になれます。
初対面でもジョークを交えながら楽しく話せる人は、人見知り克服の強い味方になるでしょう。
- 初対面の人とも肩の力を抜いて接する人は話しやすい
- 初対面でも素のままでいられる人と一緒だと安心する
- 初めて会った人とも冗談を言い合える人は話しやすい
4. 自分に合った話題を提供してくれる人・してくれない人
人見知りの人が話しやすいのは、自分に合った話題を提供してくれる人。
興味のある分野の話をしてくれる人なら、人見知りも自然と口が開きます。
反対に、自分の関心事から外れた話題ばかり振られると、人見知りの人は会話についていけなくなるでしょう。
相手の話題に合わせつつ、自分の得意分野の話題も織り交ぜるのがベストです。
4-1. 相手の趣味や好みを聞き出してくれる人は話しやすい
人見知りの人の興味関心を聞き出そうとしてくれる人は、話しやすい存在。
相手が自分の趣味や好みを知ろうと努力してくれると、人見知りも自然と心を開きます。
「どんな趣味があるの?」「好きなものは何?」など、相手の関心事を引き出そうとする姿勢が大切です。
そういう人となら、人見知りでも自分の感心事について熱く語れるはずです。
4-2. 相手の興味がありそうな話題を提供してくれる人は話しやすい
人見知りの人の関心事を踏まえ、それに即した話題を提供してくれる人も話しやすいでしょう。
相手の趣味嗜好を把握した上で、それに沿った話をしてくれる人は心強い存在。
自分の興味のある分野の話題だと、人見知りも自然と会話に乗ってきます。
相手の関心事に寄り添った話題選びができる人は、人見知り克服に一役買ってくれるはずです。
4-3. 相手の反応を見ながら話題を柔軟に変えられる人は話しやすい
人見知りの人の反応を見ながら、話題を臨機応変に変えられる人も話しやすいでしょう。
人見知りの人は、関心のない話題だと反応が薄くなりがち。
その変化を察知し、別の話題を振ってくれる人なら助かります。
相手の表情や反応を注視し、話が合わないと感じたら、柔軟に話題を切り替えられる人は心強い味方です。
- 自分の興味や関心事を引き出そうとしてくれる人は話しやすい
- 自分の趣味嗜好に合った話題を振ってくれる人だと話が弾む
- 話題に応じて柔軟に話題を変えられる人と一緒だと会話が続く
5. 適度な距離感を保ってくれる人・保ってくれない人
人見知りの人が話しやすいのは、適度な心理的距離を保ってくれる人。
人見知りの人にとって、あまりにベタベタしてくる人は苦手なもの。
かといって、完全に突き放した態度を取られても困ってしまいます。
程よい距離感を保ちつつ、さりげなく親しみを示してくれる人が理想的です。
5-1. 相手のペースに合わせて距離感を調整してくれる人は話しやすい
人見知りの人のペースに合わせ、距離の取り方を調整してくれる人は助かります。
相手の心理的な距離感を察知し、それに合わせて近づいたり離れたりできる人は心強い存在。
人見知りの人に合わせて、ゆっくりと関係性を深めていってくれる人なら安心です。
相手のペースを尊重しつつ、さりげなく距離を縮めてくれる人は、人見知り克服の良き理解者と言えるでしょう。
5-2. プライベートな質問を控えめにしてくれる人は話しやすい
人見知りの人にとって、プライベートな質問をガンガンされるのは苦痛。
特に初対面の段階で、個人的な話を根掘り葉掘り聞かれるのは避けたいもの。
そのあたりの配慮ができる人なら、人見知りも心を開きやすくなります。
プライバシーに踏み込みすぎない、それでいて程よく関心を示してくれる人が理想的です。
5-3. 一定の距離感を守ってくれる人は話しやすい
人見知りの人と接する時は、一定の距離感を守ってくれる人が話しやすいでしょう。
いきなりタメ口を使ってきたり、過度にフレンドリーな態度を取る人だと警戒心が芽生えます。
かといって、よそよそしすぎるのも困るもの。
程よい距離感を心得ている人、それでいて優しさも忘れない人が一番の話し相手です。
- 自分のペースに合わせて心理的距離を調整してくれる人は話しやすい
- プライベートな質問を過剰にしない人と一緒だと安心する
- 程よい距離感を心得ている人なら自然に付き合える
6. 共通点を見つけ出してくれる人・見つけ出してくれない人
人見知りの人が話しやすいのは、自分との共通点を見つけ出してくれる人。
趣味や価値観が似ている人だと分かれば、人見知りも心を通わせやすくなります。
一方、自分とは何の接点もない人だと、人見知りは心を閉ざしてしまうでしょう。
共通の話題を提供してくれる人を見つけ、その人と積極的に親交を深めることが肝心です。
6-1. 似たような趣味を持っている人は話が弾む
趣味嗜好が近い人は、人見知りにとって格好の話し相手。
共通の趣味の話で盛り上がれば、一気に距離が縮まるもの。
人見知りの人も、同じ趣味を持つ人となら饒舌に語り合えるはずです。
自分と同じような趣味の人を見つけ、その話題で会話を弾ませるのがおすすめです。
6-2. 価値観が近い人とは意気投合しやすい
人生観や世界観が似ている人とは、人見知りでも話が合いやすいもの。
考え方が近い人と話していると、自然と共感できる部分が増えます。
人見知りの人も、価値観の合う人となら本音で語り合えるはず。
何気ない会話の中から、相手の価値観を探ってみるのも一案です。
6-3. 同じような悩みを抱えている人は話が通じ合う
似たような悩みを抱えている人とも、人見知りは話が通じ合いやすいでしょう。
同じ問題で頭を悩ませている仲間だと、お互いの心情を理解し合えます。
人見知りの人も、同じ悩みを持つ人となら本音で語り合えるはず。
悩みを打ち明け合うことで、人見知りも心の壁を取り払えるのです。
- 似たような趣味の人とは話が盛り上がる
- 価値観の合う人とは意気投合しやすい
- 共通の悩みを抱えている人同士だと本音で語り合える
7. 会話を途切れさせない人・途切れさせる人
人見知りの人は、会話が途切れることを恐れているもの。
沈黙が続くのが怖いあまり、人見知りはつい口数が少なくなってしまいます。
そんな時、会話の糸口を見つけて話を繋いでくれる人は心強い存在。
人見知りでも安心して話せるよう、会話を途切れさせない工夫が大切です。
7-1. 沈黙を上手に拾って話を広げられる人は話しやすい
会話が途絶えても、それを上手に拾って話題を広げられる人は助かります。
沈黙を恐れずに受け止め、新しい話の種を見つけ出せる人は頼もしい存在。
人見知りの人も、沈黙を繋げる術を心得た人となら安心して話せるはずです。
会話が途切れても、臆することなく話を膨らませられる人は心強い味方と言えるでしょう。
7-2. 話の流れを読んで質問を投げかけてくれる人は話しやすい
人見知りの人が黙り込んだ時、話の流れを汲んで質問してくれる人もありがたい存在。
会話の文脈を理解した上で、関連する質問を投げかけられる人はさすがです。
人見知りの人も、上手い質問を引き出しとして、次の話題に移っていけるはず。
状況を見極めながら質問を織り交ぜられる人は、人見知り克服の心強い味方です。
7-3. 気まずい沈黙を上手にフォローしてくれる人は話しやすい
気まずい沈黙が流れた時、それを華麗にフォローできる人も心強いでしょう。
気まずい空気を感じ取り、それを和ませる一言を投げかけられる人は素晴らしい。
ユーモアを交えつつ、場の空気を読みながら沈黙を回避できる人は貴重な存在です。
そういう人と一緒なら、人見知りでも安心して会話を楽しめるはずです。
- 沈黙になっても上手に話を繋げられる人は頼もしい
- 会話の流れを汲み取って質問を投げかけてくれる人だと話しやすい
- 気まずい雰囲気を感じ取り、フォローしてくれる人と一緒だと安心
まとめ
人見知りの人が話しやすいのは、テンポや話題、距離感のマッチする人。
逆に、リズムが合わなかったり、共通点のない人だと話しづらく感じるもの。
人見知りを改善・克服するには、自分に合ったタイプの人を見極めることが大切。
話のペースを合わせつつ、興味関心の近い人と積極的に交流しましょう。
徐々に話せる人の範囲を広げていけば、いずれ人見知りも克服できるはず。
最初は勇気がいるかもしれませんが、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
人見知りが治ったら、あなたは何をしたいですか？
